martes, 27 de octubre de 2026

¿Qué es la empatía?


 La empatía es el arte silencioso de sentir con otro corazón.

Es percibir lo que el otro calla, comprender lo que su voz no alcanza y acompañar sin invadir.

Es la capacidad de mirar a alguien y reconocer en sus ojos sus luchas, sus temores, sus heridas, sus pequeñas victorias.

Es responder con humanidad, decir “te escucho”, aunque las palabras no salgan, y “te entiendo”, aunque la historia sea distinta a la nuestra.

Es regular nuestras emociones para poder sostener las del otro, y abrir el alma lo justo para que el otro se sienta a salvo.

La empatía es un esfuerzo consciente, un puente que se construye entre dos mundos interiores.

Una invitación a comprender las circunstancias, las cargas y los sueños de quienes nos rodean.

Empatía es, en esencia, sentir sin poseer, acompañar sin juzgar, comprender sin exigir.

Es el gesto más humano que existe.

Ciao.

lunes, 26 de octubre de 2026

¿Cómo nos valoran las personas?

"Algunas personas te valoran solo mientras les eres útil. Cuando ya no necesitan nada de ti, entonces te olvidan."

Es una verdad que duele… Pero también enseña.

Hay personas que se acercan por interés, no por cariño.

Que buscan tu tiempo cuando les conviene, tu ayuda cuando la necesitan y tu presencia mientras les resulta útil.

Pero cuando todo cambia…

El teléfono deja de sonar.

Los mensajes desaparecen.

Y el silencio ocupa el lugar de las promesas que un día parecían sinceras.

Al principio duele.

Porque uno entrega el corazón sin llevar la cuenta.

Da apoyo, escucha, acompaña, extiende la mano y cree que está sembrando amistad.

Hasta que un día comprende que algunos solo estaban de paso, porque amaban el beneficio, pero nunca el vínculo.

Sin embargo, no permitas que esa decepción endurezca tu corazón.

Sigue siendo bueno, pero también aprende a ser sabio.

No dejes de ayudar, pero reconoce quién permanece cuando ya no tienes nada que ofrecer, más que tu compañía.

Esas personas son las que valen.

Las que no preguntan qué puedes darles, sino cómo estás.

Las que no desaparecen cuando llegan tus días difíciles.

Las que celebran tus alegrías y también sostienen tu mano cuando el mundo parece derrumbarse.

La vida, tarde o temprano, pone a cada persona en su lugar.

Quien te utilizó, seguirá buscando a quién usar.

Y quien te quiso de verdad, siempre encontrará un motivo para quedarse.

No te entristezcas por quienes se fueron.

Agradece la lección.

Porque a veces Dios permite ciertas ausencias para mostrarte quién caminaba a tu lado por amor y quién solo lo hacía por conveniencia.

Y recuerda siempre:

Tu valor nunca dependerá de la utilidad que tengas para otros.

Tu valor nace de lo que eres, de la nobleza de tu corazón, de tu dignidad y del inmenso amor con el que Dios te creó.

Ciao.


 

domingo, 25 de octubre de 2026

«No tengan miedo»

«No tengan miedo». Jesús se lo repite cuatro veces a sus discípulos en el Evangelio. Y es que el miedo nos encierra, nos paraliza, nos oscurece, entre tantos otros efectos que podríamos enumerar desde nuestras propias experiencias.

Por otra parte, el miedo no es siempre irracional, tampoco es un asunto que podamos elegir no experimentar; va más allá de nuestra razón y voluntad: Ante las amenazas sentimos miedo. Pero qué hacemos con ese sentimiento sí que es importante; darnos cuenta de ello definirá nuestras elecciones, nuestras vidas.

Y ¿Cómo no tener miedo? Solo no vive atrapado en sus miedos quien tiene fe, quien se sabe hijo amado de Dios, quien tiene memoria de la promesa del Señor, quien sabe que Él no nos abandona. La gracia de Dios se ha desbordado sobre nosotros, se nos ha otorgado en virtud de Jesucristo, y por ello optamos por la verdad, por procurar la vida que no se acaba, por vivir en la luz y la lealtad.

¿Tienes miedo? ¿A qué tienes miedo? Escucha al Señor liberarte de tu miedo, de tus miedos; escucha cómo te recuerda que Él ha estado, está y estará contigo.

Ciao.

 

sábado, 24 de octubre de 2026

Para Él cada semilla merece la pena

No juzgues el día por lo que recojas, sino por lo que siembres.

Lo nuestro es sembrar. Dios es quien hace crecer.

¿Sembrar y sembrarnos para dar buen pan y alimentar a las gentes hambrientas de vida?

Jesús no se desanimó porque algunas semillas no cayeran en tierra buena.

Todo lo contrario.

Sabía que algunas caerían en el camino, en tierra superficial, entre zarzas.

Aun así, cada mañana salía a sembrar.

Imagínate si se hubiera dicho a sí mismo: «Ya no salgo más a sembrar porque se pierden muchas semillas y no merece la pena».

¿Dónde estaríamos tú y yo ahora con tantas que hemos desperdiciado?

Para Él cada semilla merece la pena.

Siembra creyendo que en las semillas que plantas ya está la cosecha que sueñas. 

Y saber que, al final, solo contará el amor que hemos sembrado y el bien que hemos dejado a nuestro paso.

Fermín Negre, en el libro «Muéveme». 

Ciao.

 

viernes, 23 de octubre de 2026

Fariseos

Fariseos...

Eternos inquisidores, fiscales de conciencias, de nariz arrugada y mirada displicente, coleccionistas de faltas ajenas, acusadores incansables, porque rezas mal, porque sales, porque entras, porque opinas, porque callas, por cómo vistes, por cómo hablas porque no estás a su altura.

Jamás la misericordia asoma a sus labios, ni la palabra amable, ni un atisbo de duda sobrevuela sus exigencias.

Ellos tienen la llave de un reino de la nada, convencidos de ser guardianes de las esencias.

Si sintieran, por una vez, que tan solo tu palabra bastará para sanarnos.

José María R. Olaizola, SJ

Ciao.

 

jueves, 22 de octubre de 2026

¿Cuáles son las 5 cosas que Dios quiere de nosotros?


 Según la Biblia, Dios quiere que creamos en su Hijo Jesucristo, amemos a Dios y al prójimo, obedezcamos sus mandamientos, vivamos en santidad apartándonos del mal, y compartamos su mensaje de amor con los demás. 

* Creer y Amar:

- Creer en Jesús: Aceptar el sacrificio y la resurrección de Jesucristo como camino de salvación.

- Amar a Dios: Entregarle el corazón por completo, adorarlo y ponerlo en el primer lugar de la vida.

- Amar al prójimo: Tratar a las demás personas con la misma empatía y bondad con la que uno se trata a sí mismo. 

* Obedecer y Servir:

- Guardar sus mandamientos: Seguir los principios morales y la guía escrita en la Biblia para una vida recta.

- Hacer el bien y compartir: Vivir con humildad, ayudar a los necesitados y hablar a otros sobre el amor de Dios. 

Ciao.

miércoles, 21 de octubre de 2026

La prudencia


 


A veces la duda se disfraza de prudencia. Y uno se queda quieto más de la cuenta.

No hace falta sentirse completamente listo para empezar. A veces, el paso pequeño ya mueve lo que parecía trabado.

Esperar a que todo encaje puede volverse una costumbre muy cómoda, pero también muy cara. Te roba intentos, te roba práctica, te roba aire.

Hay cosas que se entienden mejor caminándolas que pensándolas tanto. Y sí, dar el paso con miedo también cuenta.

Como se suele decir: "Primero se empieza, luego se ve".

Ciao.