Pensar y agradecer

 “Todos andamos con mil problemas hasta que la salud nos falla. Ahí entendemos que la salud es el verdadero lujo. Agradécela mientras la tengas.”

Vivimos preocupados por el dinero, por el trabajo, por las cuentas, por lo que dijo alguien, por lo que no tenemos y por aquello que todavía queremos conseguir.

Corremos detrás de tantas cosas que a veces olvidamos la más importante: Estar vivos y tener salud. Hasta que un día el cuerpo nos obliga a detenernos.

Y entonces comprendemos que muchas de las preocupaciones que parecían enormes eran pequeñas frente al simple deseo de sentirnos bien otra vez.

Porque cuando falta la salud, el dinero pierde importancia. Las cosas materiales dejan de emocionar. Los problemas cotidianos pasan a un segundo plano.

Y lo único que queremos es recuperar aquello que antes dábamos por sentado: Poder levantarnos sin dolor, caminar, respirar, dormir, comer, abrazar, reír y disfrutar un día más.

Por eso, si hoy tienes salud, no la tomes como algo garantizado. Cuida tu cuerpo. Escucha sus señales. Descansa. Aliméntate bien. Hazte tus controles. Y aprende a detenerte antes de que tu cuerpo te obligue a hacerlo.

Pero también cuida tu salud emocional:  No vivas permanentemente en lugares que te roban la paz. No cargues rencores que enferman el alma. No gastes tus días en discusiones innecesarias. No permitas que personas que no valoran tu presencia se conviertan en dueñas de tu tranquilidad.

A veces creemos que cuidarnos significa solamente alimentarnos bien o hacer ejercicio.

También significa aprender a decir “no”, alejarnos de lo que nos hace daño y elegir ambientes donde podamos respirar en paz. Porque la salud no solamente se siente en el cuerpo.

También se siente en la manera en que despertamos, en la tranquilidad con la que dormimos y en la paz con la que vivimos. Así que hoy, antes de pedirle a la vida más dinero, más cosas o más éxito, detente un momento y agradece lo que ya tienes.

Si puedes abrir los ojos y comenzar un nuevo día, ya tienes un motivo enorme para agradecer. Si puedes caminar, respirar, hablar, escuchar, abrazar y compartir con quienes amas, tienes una riqueza que ninguna cuenta bancaria puede comprar. La salud es ese lujo que muchas veces valoramos solamente cuando empieza a faltar.

Por eso no esperes a perderla para comprender su valor. Agradece hoy. Cuídate hoy. Abraza hoy. Disfruta hoy. Porque la vida no consiste en tenerlo todo, sino en poder disfrutar lo que tenemos.

Y quizá esta sea una de las mayores lecciones que nos da el paso de los años: Mientras haya salud, todavía hay muchísimo por agradecer. Que nunca nos falte la humildad para reconocerlo.

Gracias, Dios, por cada día de vida, por cada respiración y por la salud que hoy me permite seguir adelante. Lo demás puede esperar. La salud no.

Desconozco el autor.

Ciao.

Que cosas no necesito demostrar a nadie

 - A vivir sin esperar nada de nadie. Ya no busco en los demás lo que me falta, ni espero que nadie satisfaga mis carencias afectivas. 

Nadie tiene el deber de entenderme. La gente se frustra cuando espera algo de alguien: Una llamada, un beso, un abrazo... Por eso, no espero que me llamen, ni que me amen, ni que me pregunten cómo estoy. Todo lo bueno que la gente me da, lo recibo, lo acepto, lo disfruto, pero no espero nada de nadie y me siento más libre.

- A no tratar de cambiar a nadie. Solo cambia aquel que desea cambiar y solo puedo cambiarme a mí misma.

- A aceptar lo inevitable y a sanar los recuerdos tristes. Cada vez que la vida me cierra una puerta, hay otras preparadas que me están esperando para ser abiertas. Pero para traspasar esas puertas, tengo que cerrar las viejas: Los rencores, las situaciones del pasado no resueltas, los recuerdos negativos, las personas tóxicas que siguen dando vueltas en mi mente, las cargas emocionales que me generan rabia... Cerrar el pasado es abrir el presente y el futuro.

- A perdonar. El perdón reduce e incluso anula, liberándome, el peso negativo de las malas experiencias de mi vida.

- A ser honesta, pero no transparente. Ya no digo todo lo que pienso a todo el mundo. Eso no quiere decir que mienta o engañe. Digo mi verdad cuando es necesario y sirve para construir algo mejor.

- A disfrutar de todo lo que tengo. Todo lo que necesito está dentro de mí. También lo está el don de disfrutar que, como solo depende de mí, lo llevo conmigo a donde vaya.

- Que no soy la inquilina de mi vida, sino la dueña. Soy un ser libre para decidir y elegir qué pensar y qué hacer.

- A creer en mí y a dar lo mejor de mí en todo lo que hago. Mi vida merece mi mejor actuación y he decidido gastar mis fuerzas en lo que mi corazón desea.

- Que hoy es mi tiempo. Ni lo fue ayer, ni lo será mañana.

- Voy a sembrar en la buena tierra que Dios designó para mi vida. Las mejores semillas y no voy a permitir que nadie eche basura en mi terreno. Él ha dispuesto que todo lo que necesite llegue a mis manos. Por eso, cada nuevo día, al despertar, doy las gracias y repito mi frase favorita: “Que sea lo que Dios quiera”. (En verdad, no tiene mucho mérito porque sé que lo que Él quiere es que sea feliz.)

Ciao.

Consejos para sobrevivir a la próxima campaña electoral

 Suena un poco dramático, sobrevivir... Quizás habría que decir consejos para atravesar esta campaña y salir indemnes, sin ser manipulados, insultados, y bombardeados con todo tipo de exabruptos y generalizaciones que vamos a ver. En el día que comienza la campaña pienso que es bueno repasar estos puntos.

1) El voto no debe ser emocional. Las emociones son manipulables, fugaces, efervescentes. Y más en esta época. Y hay expertos en manipularlas. Muy pocas cosas son improvisadas. Se quiere que nos emocionemos, que nos indignemos, que nos exaltemos... A favor o en contra de X o de Y.

2) En un mundo decente, no votaríamos a favor o en contra de personas, sino de programas. Y se supone que lo que los políticos proponen en campaña es lo que piensan hacer. Es verdad que ya hemos visto que esto no es así. Pero si ya renunciamos a saber qué propone cada uno -y a exigir después que se haga- es que hemos tirado la toalla y aceptamos la mentira.

3) Examínate. ¿Qué no tolerarías de ningún modo en “los otros”? Pues no lo toleres en "los tuyos".

4) Haz un listado de los temas que es más necesario afrontar con criterio y orden en nuestra vida pública (y los hay para aburrir: Vivienda, migraciones, honradez (y su reverso oscuro, la corrupción), trabajo, calidad democrática, política exterior, libertad de expresión, respeto de la sociedad civil, estado del bienestar, independencia judicial, política fiscal, igualdad, sanidad, educación, dependencia, soledad... (y tantos más). Piensa en lo que querrías en ellos.

5) Sal del presente absoluto. Esto no es un "carpe diem". Hace falta tener memoria y también horizonte para anticipar escenarios de futuro. 

6) Que las polémicas mediáticas de cada día no te distraigan de lo anterior... (y créeme, vamos a tener que afrontar un campo minado de polémicas diseñadas para entretenernos cada semana).

7) La mayor trampa de todas es el guerracivilismo. Porque se carga la verdadera conciencia democrática de que puede gobernar gente que no piense como yo. No te dejes encerrar en una trinchera, sea la que sea...

¡Ánimo, paciencia y (si fuera posible) buen humor1

José María Rodríguez Olaizola, SJ

Ciao.

Cosas que he aprendido...

 He aprendido ...

He aprendido que todo llega. Que todo tiene su tiempo, su momento. 

He aprendido a dedicarle tiempo a quien realmente lo merece, a quien me llena el corazón y me da tranquilidad. 

He aprendido a decir ‘no’ cuando así lo sentía, a no hacer las cosas por compromiso y a saber esforzarme por quien lo merece. 

He aprendido que hay cosas insignificantes que son realmente maravillosas. He aprendido a levantarme, a curarme las heridas y a saber seguir. A pesar de lo que sea. 

He aprendido que a veces te hacen daño, incluso quien menos te lo esperas, y solo queda ser fuerte. 

He aprendido que las buenas noticias compartidas son el doble de buenas, y que el amor de verdad existe cuando tienes al lado personas que se alegran como si fueran suyas. 

He aprendido que hay que saber cuidar, que nunca hay que dar nada por hecho y que, aunque hay cosas que crees que ya lo saben, hay que seguir diciéndolas. Porque un ‘te quiero’ puede alegrarte el día, y escucharlo, todavía más, y hay detalles que nunca están de más. 

He aprendido que necesito paz, y que no hay nada como esas personas que te la dan. 

He aprendido que la vida es corta y que, o hacemos lo que nos apetezca, o se nos escapa. 

He aprendido que el amor está por encima de todo, y que estar rodeado de personas bonitas no tiene precio. 

He recordado que soy más fuerte de lo que creía, que me sigo queriendo a pesar de todo y que, aunque las cosas se pongan difíciles, la vida sigue siendo maravillosa.

Ciao.

Un pequeño homenaje

Hoy quiero hacer un pequeño homenaje por los que…

Por los que nos hacen reír.

Por los que nos entienden.

Por los que conocen todos nuestros defectos y aún así se quedan.

Por los que nos dan abrazos que recomponen.

Por los que se quedan en las buenas y en las peores.

Por los que demuestran.

Por los que saben ser.

Por los que tienen detalles de esos que te alegran el día.

Por los que marcan la diferencia.

Por los que nos hacen sentirnos muy afortunados.

Por los que te empujan a seguir.

Y te levantan cuando te caes.

Por los que se quedan en silencio si es lo que necesitas.

Y te escuchan cuando necesitas hablar.

Por los de verdad.

Por los que llegan, y nunca, nunca, se van. Venga lo que venga.

Ciao.

 

Todo el Mundo, Alguien, Cualquiera y Nadie...

 Esta famosa fábula popular cuenta la historia de cuatro personas llamadas Todo el mundo, Alguien, Cualquiera y Nadie.

"Había que hacer un trabajo muy importante. Todo el mundo creyó que Alguien lo haría. 

Cualquiera pudo haberlo hecho, pero Nadie lo hizo.

El Desarrollo del Conflicto:

Todo el mundo pensó que la tarea era fácil para Cualquiera.

Alguien se enojó al ver que el trabajo seguía sin hacer, porque creía que era responsabilidad de Todo el mundo.

Al final, Nadie hizo lo que Cualquiera pudo haber hecho en su momento.

El Final y la Moraleja:

Todos terminaron culpando a Alguien.

La historia enseña el peligro de la falta de responsabilidad personal.

Cuando confiamos en los demás para asumir el deber, el resultado final es que el deber queda desatendido.

Ciao.

Fieles hasta el final

 Hoy día es muy difícil pensar en un “para siempre”. Se dice que gran parte de los jóvenes de hoy no pueden visualizar una relación duradera. La inmediatez de los mensajes de las redes sociales, las cifras de matrimonios rotos que han conocido o que han sufrido, la movilidad social… Muchos factores actuales no permiten casi ni imaginar estar siempre en el mismo lugar y con las mismas personas. Pero también conocemos casos de personas que enviudaron jóvenes y permanecieron por muchísimos años aferradas a ese primer amor…Hasta un nuevo comienzo juntos en la eternidad. En el fondo, hay una sed, una necesidad de seguridad en que alguien no nos va a fallar nunca.

El profeta Ezequiel habla de un alguien total y radicalmente fiel que, después de haberse dado del todo, de haber engalanado a su amada, ha sido traicionado. La reacción normal sería tristeza, desencanto, vacío. Y sin embargo, casi inmediatamente, se proclama: “Sacaréis con alegría el agua”. Hay algo que debe permanecer, que no debe morir y son las aguas de la salvación.

Una buena y sólida educación enseña a permanecer a pesar de las frustraciones, las dificultades de la vida, las tentaciones de abandonar el camino. Porque se sabe que la fidelidad es lo mejor, lo que más puede satisfacer, y lo que más puede dar plenitud a la persona. Una simple lógica humana también indica que la permanencia en el matrimonio o en el compromiso de vida es lo mejor para la persona. “Por eso dejará el hombre a su padre y a su madre…”

San Maximiliano Kolbe, fue un franciscano que supo permanecer hasta el final en una situación en la que la tentación más lógica hubiera sido salvarse a uno mismo. Kolbe ofreció su vida a cambio de la de un preso de un campo de concentración porque sabía que tenía esposa e hijos. En apariencia, hizo una opción por la permanencia y la estabilidad de una familia, algo muy heroico en si mismo. Pero en el fondo, era su propia fidelidad a su compromiso con Dios lo que estaba en juego. Era su permanencia junto al Cristo por el que había entregado su vida. Por Él y por María, a la que Maximiliano había honrado toda su vida. La decisión de entregar su vida no fue fruto de un momento impulsivo y heroico. Fue el fruto de una vida siempre vivida en permanencia y fidelidad. Alguien que no se había olvidado de las joyas con las que Dios le había engalanado y no se había ido detrás de otros dioses. Maximiliano conoció la fidelidad y la permanencia sacando con alegría el agua de las fuentes de salvación. Su generosidad y su muerte no fueron improvisadas.

Cármen Fernández Aguinaco

Ciao.