miércoles, 27 de mayo de 2026

Oración de las Cuatro Esquinas

- PROTECCION, CASA, SALUD Y TRABAJO 

En el nombre de Dios Padre, Dios Hijo y Dios Espíritu Santo, consagro hoy las cuatro esquinas de mi vida:

La Primera Esquina, la Salud:

Señor, cubre mi cuerpo y mi mente con tu luz sanadora.

Aleja toda enfermedad, dolor y angustia.

Renueva mis fuerzas cada día y lléname de vida, paz y bienestar.

La Segunda Esquina, mi Casa:

Bendice este hogar donde habito.

Que sea refugio de amor, tranquilidad y protección.

Que tu presencia habite en cada rincón,

y que ninguna oscuridad tenga lugar aquí.

La Tercera Esquina, mi Familia:

Cuida a cada uno de mis seres queridos.

Protégelos de todo mal, une nuestros corazones

y llénanos de paciencia, comprensión y amor verdadero.

Que siempre caminemos bajo tu amparo.

La Cuarta Esquina mi Trabajo:

Señor, bendice mis esfuerzos y mis proyectos.

Abre caminos de prosperidad y estabilidad.

Que nunca falte el sustento en mi mesa y que todo lo que haga sea digno y bendecido por Ti.

Hoy entrego estas cuatro esquinas en tus manos, Señor, con Fe firme y corazón confiado.

Cúbrenos con Tu manto y guíanos siempre por el camino del bien.

Amén

Ciao,

 

martes, 26 de mayo de 2026

Exprimir segundos


 Mira en qué mundo vivimos. Cualquier día puedes salir a la calle y, por infortunios, nunca volver. Puedes viajar y nunca hacer el camino de vuelta. Simplemente estar en un sitio en el momento exacto, por desgracia. Puedes tener el día más feliz de tu vida y que aparezca al día siguiente una enfermedad que igual nunca desaparece. No entiende de edades, ni de momentos.

Con el paso del tiempo aprendes a vivir cada minuto como si fuera el último. Para que, pase lo que pase, sepas que has exprimido al máximo cada momento. Sin miedos, porque ya nada es evitable. No sabes dónde está el último beso. El último abrazo.

He aprendido a soltar todos los "te quiero" que me salen. Aunque algunas veces parezcan demasiados.

He aprendido a disfrutar de un paisaje, una canción.

Una película. Un instante al lado de la persona que amo. No voy a cambiarlo. No tengo ni idea de cuántos segundos quedan. Pero van a ser apasionantes.

1775 calles ( Libro ) - Defreds

Ciao.

lunes, 25 de mayo de 2026

“Yo soy”


 


Reflexión bíblica de Fray José Fernández Moratiel, fundador de la Escuela del Silencio.

Ahora no deseas nada: Ni ganar, ni lograr, ni adquirir, ni poseer.

Ahora no consumes nada: Ni ideas, ni información, ni erudición, ni imágenes, ni emociones.

Ahora no estás pendiente de un proyecto, de un programa, ni de expectativas.

Y TU CORAZÓN ES MORADA DE PAZ.

Ahora no sueñas, no recuerdas, no añoras, no fantaseas.

Ahora te despojas de funciones, de representaciones, de disfraces

Ahora caminas sin compañía de discursos, de doctrinas, de personas, de melodías de danzas.

Y TU CORAZÓN ES MORADA DE PAZ.

Ahora eres contestatario, insumiso a lo establecido, a las opiniones, a los juicios, a las valoraciones, a la tiranía exterior.

Ahora eres sólo dócil a la vibración íntima, al clamor de dentro, a los latidos del amor.

Ahora no te apropias de nada, no te enganchas a nada, no acaparas, no haces ningún acopio.

Y TU CORAZÓN ES MORADA DE PAZ.

Ahora admites la noche, el otoño, el invierno, las diversas estaciones que la vida te da.

Ahora no huyes, no te escapas de este instante, de este aquí que se vuelve canción al acogerlo.

Ahora no te atas a formas, a enseñanzas, a tradiciones.

Y TU CORAZÓN ES MORADA DE PAZ.

Ahora vives como en un exilio, como en un destierro.

Ahora vives sin ceremonias, sin adornos, sin decoraciones, sin exhibición.

Ahora vives en un desierto de palabras, de pensares, de sentires, de cantares, de estructuras, de referencias. 

Y TU CORAZÓN ES MORADA DE PAZ.

Ahora la vida está más allá de lo que dice tu boca, de lo que ven tus ojos, de lo que oyen tus oídos, de lo que percibe tu piel.

Ahora tan solo eres, vives, sin nada, por nada, por el indecible, por el inefable. Te basta sólo ser.

Ahora todo se ha remansado; te basta ser un caminante, un peregrino, un aventurero de la Resurrección. Y TU CORAZÓN ES MORADA DE PAZ...

 Fray José Fernández Moratiel

Ciao.

domingo, 24 de mayo de 2026

Domingo de Pentecostés


 Hoy 24 de Mayo, Domingo de Pentecostés, se celebra la efusión del Espíritu Santo, sellando la nueva alianza y capacitando a la Iglesia para la Misión. 

Representa el paso del miedo a la valentía, transformando a los discípulos asustados en testigos audaces mediante el fuego y el viento del Espíritu.

- Puntos clave para la reflexión: 

- El Espíritu Santo, Maestro Interior: El Espíritu guía hacia la verdad, consuela en el dolor y transforma el interior, siendo el "Paráclito" prometido que fortalece a los discípulos.

- Unidad en la Diversidad: A diferencia de Babel, en Pentecostés el Espíritu une lenguas y culturas diversas en un solo cuerpo, la Iglesia, donde cada uno tiene un carisma único para el bien común.

- Misión sin Miedo: Jesús envía a sus Apóstoles no cuando son fuertes, sino en su fragilidad, garantizando su presencia y paz. Es una llamada a la audacia misionera, renovando la pasión por comunicar el amor de Dios.

- Oración en Comunidad: Al igual que los Apóstoles con María en el Cenáculo, la efusión del Espíritu se recibe en oración, unánimes y unidos como comunidad.

La fiesta de Pentecostés es el cumplimiento de la Pascua y el nacimiento de la Iglesia, marcando el inicio de la misión de llevar el Evangelio a todas las naciones.

Feliz Domingo de Pentecostés y sintámonos todos renovados y asistidos por el Espíritu Santo que nos guía y acompaña a lo largo de nuestra vida.

Ciao.

sábado, 23 de mayo de 2026

¿Por qué «nos quema» que el aborto sea noticia?

¿Por qué «nos quema» que el aborto sea noticia?

Ante la noticia de la creación de una web para ayudar a las mujeres a abortar, y el juego entre los políticos, votando leyes para informar sobre un síndrome post aborto que algunos afirman tajantemente que no existe, reconozco que, como médico y mujer creyente, hay muchas cosas que me queman por dentro.

* Uno. No entiendo por qué los políticos han de decidir qué información se nos da a los ciudadanos. La información nos hace libres, porque sólo desde el conocimiento más amplio posible, puedo realmente tomar decisiones plenamente libres adaptadas a la situación concreta. El tráfico de mentiras y medias verdades nos somete.

* Dos. ¿No se informa y se hace firmar a cualquier persona que va a entrar en un quirófano, a pesar de ser una cirugía aparentemente “fácil”, de las posibles complicaciones? ¿No llevan todos los medicamentos un amplio desplegable con todos los efectos adversos posibles? ¿Por qué no va a ser lo mismo con las consecuencias que produce en la mujer, la interrupción voluntaria del embarazo?

Claro, aquí entra lo del “aval científico” que se escucha. Que lo que no se nombra en el CIE-10 (Clasificación Internacional de Enfermedades y Problemas Relacionados con la Salud) o en el DSM 5 (guía de clasificación de trastornos mentales publicada por la American Psychiatric Association), no existe. Parece que nadie ha decidido validar los artículos que se han publicado al respecto. Quizás tampoco interese realizar un estudio con todas las mujeres que han pasado y pasarán por este proceso. No hace falta que entremos en cuestiones de creencias. Es evidente que a nivel físico y mental un aborto (voluntario o no), afecta a la mujer. Básicamente porque no somos robots, y no necesito ser médico para saber esto.

* Tres. No puedo aguantar que se use una realidad tan dura para la persona como arma política. Sembrando más y más polarización. ¿Para cuándo un proyecto común en el que el ser humano esté en el centro? Que las mujeres, los migrantes, los ancianos… Los más vulnerables de nuestra sociedad por la causa que sea, no sean usados para dar color a una banderita.

Ojalá crezcamos en la línea de ser una sociedad más libre y fraterna.

Valle Chías, rjm

Ciao. 

 

viernes, 22 de mayo de 2026

Acepto todas mis emociones


 ACEPTO TODAS MIS EMOCIONES, INCLUSO LAS TRISTES...

A veces te sientes dentro de un túnel, donde solo ves lo que perdiste, lo que te falta o lo que te duele. 

No pelees con la tristeza, pero si con el pensamiento que la acompaña porque muchas veces ese pensamiento te miente y exagera las cosas.

Háblate siempre con ternura y con la misma suavidad con que cuidarías a alguien que quieres.

Es normal sentirse así, a veces los aprendizajes son difíciles,  debes ir paso a paso

Mueve tu cuerpo, obliga a tu mente a hacer otra cosa, aunque sea algo simple como caminar, regar una planta, haz algo distinto 5 minutos.

Escribe 3 cosas que estén funcionando bien hoy, por ejemplo el café está rico, alguien me saludo con una sonrisa.

Cambia de lugar físico, abre una ventana, respira …Porque incluso en los días grises, estás aprendiendo, creciendo y preparándote para volver a brillar.

Ciao.

jueves, 21 de mayo de 2026

Mujer…


 Me han enviado esa reflexión y no sé ahora mismo quién ha sido, pero creo que te va a gustar. Ojalá las tareas se compartieran y tanto hombres como mujeres encontrasen a  Dios en la montaña y en las cocinas. 

Mujer…¿Te has dado cuenta de que en las Escrituras muchas veces los hombres subían a las montañas para encontrarse con Dios?. Allí subió Moisés, allí fue llamado Abrahám, allí oró Elías. Pero casi nunca leemos que las mujeres subieran a esos montes.

¿Sabes por qué? Porque estaban sosteniendo la vida.

Estaban cuidando bebés, preparando el pan, encendiendo fuegos, sanando heridas, sembrando en la tierra, consolando corazones. No podían abandonar todo para escalar una montaña…La montaña estaba en sus propias manos, en sus rutinas, en sus responsabilidades.

Hace poco hablaba con una amiga y le confesaba algo que quizá tú también has sentido:

“Como mujer moderna, siento que nunca estoy lo suficientemente libre de mis responsabilidades como para encontrar un lugar tranquilo y largo para estar con Dios.”

Y ella me respondió algo que tocó mi alma:

“Por eso Dios viene a las mujeres. Los hombres suben a la montaña; Dios visita a las mujeres donde ellas están.”

He pensado mucho en esas palabras…Y al volver a la Biblia lo vi con claridad.

Dios se encontró con una mujer samaritana junto al pozo mientras sacaba agua para su casa. Se reveló a Marta en medio del servicio.

Acompañó a mujeres en cocinas, en patios, en caminos polvorientos, junto a lechos de enfermos.

Y en la mañana más gloriosa de la historia, fue una mujer —María Magdalena— quien vio primero al Cristo resucitado. Ella no estaba allí buscando una experiencia mística en una montaña. Estaba allí cumpliendo un acto de amor, preparando un cuerpo para el entierro. Y en medio de esa tarea silenciosa y dolorosa…Se encontró cara a cara con la Resurrección.

Qué hermoso recordarlo. Dios no espera que abandonemos lo que nos ha confiado para poder hablarnos. Él entra en nuestras cocinas.

Camina por nuestros pasillos. Se sienta a nuestro lado cuando estamos cansadas. Nos susurra mientras doblamos ropa, mientras conducimos, mientras cuidamos, mientras lloramos.

Si alguna vez sientes que no tienes “tiempo suficiente” para subir a la montaña, recuerda esto: El Dios vivo sabe exactamente dónde estás.

Él conoce el peso que llevas. Él ve tu fidelidad en lo pequeño. Y si abres tu corazón, lo encontrarás allí… En lo ordinario convertido en sagrado. Porque Él vive. Y sigue visitando a mujeres que, sin dejar sus responsabilidades, han decidido no soltar Su mano.

Ciao.