domingo, 15 de marzo de 2026

Cuarto Domingo de Cuaresma:


 El Cuarto Domingo de Cuaresma, conocido como Laetare (alegraos), marca una pausa de alegría en la penitencia para celebrar el amor incondicional de Dios. Centrado en la parábola del Padre Misericordioso (el hijo pródigo), invita a la conversión, al abrazo del perdón y a la reconciliación con el Padre, quien nos espera siempre. 

Reflexiones clave para este domingo:

- El Padre Misericordioso: El núcleo no es solo el pecado del hijo, sino la alegría del Padre al perdonar, invitando a confiar en su amor más grande que nuestras faltas.

- Domingo de la Alegría (Laetare): Se cambia el color morado por el rosa, simbolizando la esperanza de la resurrección cercana.

- Conversión y Reconciliación: Es una invitación a dejar la "casa del pecado" y volver a casa, reconciliándose con Dios y los hermanos.

- La libertad como regalo: Se destaca que es nuestra libertad la que nos permite alejarnos, pero también la que nos permite volver al abrazo divino. 

Este domingo es un llamado a no vivir con el corazón endurecido, sino a ser instrumentos de perdón y esperanza, como el Padre de la parábola, en un mundo a menudo fragmentado. 

Ciao.

sábado, 14 de marzo de 2026

La terapia de los abrazos

Cuando tenemos un mal día, atravesamos un momento duro o simplemente sentimos cierta tristeza sin motivo aparente nos gusta recibir un abrazo. Uno de esos fuertes y duraderos que nos llenen de energía y nos reconforten. Aunque pueda parecer muy sentimental, la explicación viene respaldada por la ciencia.

Normalmente, los abrazos de las personas suelen durar unos tres segundos, pero los investigadores han descubierto que cuando un abrazo se alarga al menos hasta los 20 segundos, se produce un efecto terapéutico que influye tanto en nuestra mente como en nuestro cuerpo.

Un abrazo sincero produce una hormona conocida comúnmente como la hormona del amor, científicamente denominada "oxitocina", que ayuda a la relajación y hace que nos sintamos más seguros. También es eficaz para superar nuestros miedos y ayuda a paliar la ansiedad.

Además, los abrazos hacen que las personas ganemos confianza entre nosotras y fortalecen las relaciones interpersonales. Por ello, es recomendable dejar la vergüenza a un lado y no tener miedo a mostrar los sentimientos. Un abrazo, además de mejorar nuestra propia autoestima, es una buena forma de conectar con otra persona y reforzar los vínculos entre las seres queridos.

Ciao.

 

viernes, 13 de marzo de 2026

Del “por qué” al “para qué”

Muchas veces nos estancamos en el porqué de nuestra existencia. Aunque sepamos que Dios nos ha creado por amor, volvemos una y otra vez a cuestionar: “¿Por qué me hizo así?”, intentando entender sus razones desde nuestra limitada lógica. Dios nos invita a cambiar el enfoque, a ponerle a Él en el centro. Nos invita a abrirnos agradecidos al regalo de la vida y a querer vivirla desde la búsqueda de su propósito y no desde la razón de nuestra creación.

Quedarnos solo en el “porqué” nos inmoviliza, nos atrapa y nos encierra en nosotros mismo. En cambio, cuando pasamos a preguntarnos el “para qué”, pasa lo contrario. Esa pregunta nos saca del bloqueo, y nos orienta hacia el sentido y la misión que Dios ha soñado para nosotros. Preguntar por el “para qué” de nuestra existencia es un acto de fe. Es ponernos delante del Señor, a tiro, con el deseo de servirle y de preguntarle: “Señor, ¿Qué quieres de mí?”. Es sabernos pensados y creados por Él con un propósito. Vivir desde el agradecimiento es precisamente eso: abrazar nuestra vida como el regalo que es y querer vivirla al servicio del Plan de Dios.

Y cuando lleguen los momentos de duda, cuando no entendamos por qué Dios nos ha creado como somos, abracemos este misterio con humildad. Para poder vivir desde el agradecimiento y la confianza en Él y para querer poner nuestra vida al servicio de su Plan.

Cas Baldasano

Ciao.

 

jueves, 12 de marzo de 2026

Talentos

Talentos...

Si el pintor entierra sus pinceles y la bailarina sus zapatillas.

Si el cantor se calla y el sabio olvida.

Si se apaga el fuego.

Si muere el viento.

Si se seca el pozo.

Si el novelista deja de imaginar y el fotógrafo cierra los ojos…

…¿Quién dibujará las olas?

¿Quién trazará, con su cuerpo, siluetas imposibles?

Nadie cantará.

Se disipará la memoria, maestra de niños y roca de ancianos.

Huirá el calor de la piel, y del alma.

Se detendrá el molino.

Se extenderá la sed por el mundo.

Los pobladores de relatos eternos no llegarán a nacer.

Nadie apresará la magia fugaz de un instante.

¡No bajes los brazos!

¡No entierres el talento en la tierra amarga de la inseguridad y el desaliento!

¿Cuándo descubrirás la grandeza que hay en tus manos, el poder que hay en tus sueños?

José María R. Olaizola, SJ

Ciao.

 

miércoles, 11 de marzo de 2026

A tiempo y a destiempo


 A tiempo y a destiempo, en cualquier lugar, a cualquier hora, con el viento de espalda o un huracán a la contra; alegre o afligido, sereno o exaltado, descansado o exhausto, lleva el Amor por bandera.

No cejes en el intento de compartir la justicia.

No acomodes la Palabra en nombre de la prudencia, no adulteres la esperanza, proclama la Vida plena de quien con su Voz nos llama y con su historia nos llena.

No niegues que eres apóstol, no olvides que eres profeta, portador de una noticia que ha de atravesar la guerra, que ha de romper las paredes y ha de fecundar la tierra...

J.M. Rodríguez Olaizola, SJ

Ciao.

martes, 10 de marzo de 2026

Lo intocable


Es fácil amar lo amable, rozar lo bello, admirar brillos y fachadas, agujero negro de miradas distraídas; aplaudir lo exitoso, alear lo apuesto,

empujar aún más alto lo que no toca techo.

Difícil es adentrarse en el caos oculto tras el rostro cordial.

Deambular por las estancias pobladas por demonios de dentro, las memorias que encadenan nuestro vuelo a derrotas pasadas, los amores difíciles, las batallas perdidas, los gritos que, sin darlos, martillean en cada rincón.

Difícil, pero posible.

Todos necesitamos, alguna vez, alguien que toque, con ternura, nuestras cicatrices.

José María R. Olaizola, SJ

Ciao.

lunes, 9 de marzo de 2026

El billete de 20 Euros

Una profesora en clase saca de su cartera un billete de 20 euros y lo enseña a sus alumnos a la vez que pregunta: "¿A quién le gustaría tener este billete?". Todos los alumnos levantan la mano.

 Entonces la profesora coge el billete y lo arruga, haciéndolo una bola. Incluso lo rasga un poquito en una esquina. "¿Quién sigue queriéndolo?". Todos los alumnos volvieron a levantar la mano.

 Finalmente, la profesora tira el billete al suelo y lo pisa repetidamente, diciendo: "¿Aún queréis este billete?". Todos los alumnos respondieron que sí.

 Entonces la profesora les dijo: 

 "Espero que de aquí aprendáis una lección importante hoy. Aunque he arrugado el billete, lo he pisado y tirado al suelo... todos habéis querido tener el billete porque su valor no había cambiado, seguían siendo 20 euros. 

 Muchas veces en la vida te ofenden, hay personas que te rechazan y los acontecimientos te sacuden, dejándote hecho una bola o tirado en el suelo. Sientes que no vales nada, pero recuerda, tu valor no cambiará NUNCA para la gente que realmente te quiere. Incluso en los días en los que sientas que estás en tu peor momento, tu valor sigue siendo el mismo, por muy arrugado que estés"

Ciao.