“Las emociones se contagian como los virus.”

“Las emociones se contagian como los virus...”

"Acostumbrarse a algo es un modo de morir. Así que ¡Sueñe! Sueñe horizontes nuevos despierto y que los sueños le guíen.”

“Manteniendo una actitud esperanzada, ilusionada, optimista. Es una disciplina, un hábito. Si logras establecerla, se te dispara la posibilidad de que te salga todo bien.”

“Cada día dile algo bonito a alguien. Y sonríe. Y da las gracias. Y evita chismorreos. Y lee historias inspiradoras. Ah, y deja de decirte a ti mismo: “Nunca podré”, “sí, pero”, “lo que me fastidia...”, “odio, detesto, no soporto...”.

“Pregúntale a un amigo cómo te ve en una escala de optimismo, y escúchale, te ayudará a autoregularte. Ah, y también respira hondo.”

Elsa Punset, humanista, pedagoga, divulgadora.

Ciao.