La mayoría de la gente desea vivir la vida en plenitud; pero ¿Cómo se consigue eso?
Una forma es elevando el uso de nuestros sentidos. Llegar a estar consciente de lo que cada sentido nos puede ofrecer, puede enriquecer notoriamente nuestra vida diaria.
Esta “forma” nos llama a tomar una pausa, aunque sea por un segundo, antes del uso de un sentido en particular.
Los sentidos se pueden alertar en muchas formas, por ejemplo, por un inesperado sonido, un olor, o un contacto de tu piel. Si el estímulo es atractivo, o incluso repulsivo, entrégale unos segundos de tu atención.
La experiencia de un sentido en particular puede traerte recuerdos, o algo totalmente nuevo, o sencillamente evaluado por lo que te está ofreciendo. Nuestros sentidos además nos pueden alertar de algo importante en nuestra vida: Quizás traernos sentimientos de alegría, o alternativamente de tristeza.
Nuestros sentidos nos pueden “hablar” en muchas formas, por medio de su habilidad de atraer nuestra atención a una variedad de reacciones, como la sorpresa, el desafío, la tristez y el temor.
Catherine McCann
Ciao.
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