Pensar y agradecer

 “Todos andamos con mil problemas hasta que la salud nos falla. Ahí entendemos que la salud es el verdadero lujo. Agradécela mientras la tengas.”

Vivimos preocupados por el dinero, por el trabajo, por las cuentas, por lo que dijo alguien, por lo que no tenemos y por aquello que todavía queremos conseguir.

Corremos detrás de tantas cosas que a veces olvidamos la más importante: Estar vivos y tener salud. Hasta que un día el cuerpo nos obliga a detenernos.

Y entonces comprendemos que muchas de las preocupaciones que parecían enormes eran pequeñas frente al simple deseo de sentirnos bien otra vez.

Porque cuando falta la salud, el dinero pierde importancia. Las cosas materiales dejan de emocionar. Los problemas cotidianos pasan a un segundo plano.

Y lo único que queremos es recuperar aquello que antes dábamos por sentado: Poder levantarnos sin dolor, caminar, respirar, dormir, comer, abrazar, reír y disfrutar un día más.

Por eso, si hoy tienes salud, no la tomes como algo garantizado. Cuida tu cuerpo. Escucha sus señales. Descansa. Aliméntate bien. Hazte tus controles. Y aprende a detenerte antes de que tu cuerpo te obligue a hacerlo.

Pero también cuida tu salud emocional:  No vivas permanentemente en lugares que te roban la paz. No cargues rencores que enferman el alma. No gastes tus días en discusiones innecesarias. No permitas que personas que no valoran tu presencia se conviertan en dueñas de tu tranquilidad.

A veces creemos que cuidarnos significa solamente alimentarnos bien o hacer ejercicio.

También significa aprender a decir “no”, alejarnos de lo que nos hace daño y elegir ambientes donde podamos respirar en paz. Porque la salud no solamente se siente en el cuerpo.

También se siente en la manera en que despertamos, en la tranquilidad con la que dormimos y en la paz con la que vivimos. Así que hoy, antes de pedirle a la vida más dinero, más cosas o más éxito, detente un momento y agradece lo que ya tienes.

Si puedes abrir los ojos y comenzar un nuevo día, ya tienes un motivo enorme para agradecer. Si puedes caminar, respirar, hablar, escuchar, abrazar y compartir con quienes amas, tienes una riqueza que ninguna cuenta bancaria puede comprar. La salud es ese lujo que muchas veces valoramos solamente cuando empieza a faltar.

Por eso no esperes a perderla para comprender su valor. Agradece hoy. Cuídate hoy. Abraza hoy. Disfruta hoy. Porque la vida no consiste en tenerlo todo, sino en poder disfrutar lo que tenemos.

Y quizá esta sea una de las mayores lecciones que nos da el paso de los años: Mientras haya salud, todavía hay muchísimo por agradecer. Que nunca nos falte la humildad para reconocerlo.

Gracias, Dios, por cada día de vida, por cada respiración y por la salud que hoy me permite seguir adelante. Lo demás puede esperar. La salud no.

Desconozco el autor.

Ciao.